¿Conoces los beneficios del ajo?

El ajo tiene muchas propiedades que son muy beneficiosas para nuestra salud vascular. Las primeras civilizaciones de romanos, griegos y chinos conocían ya sus propiedades positivas para nuestro organismo.

EL AZUFRE: EL PRINCIPAL CAUSANTE DE TODOS SUS BENEFICIOS:

Uno de los compuestos del azufre es el que provoca todos sus beneficios.

La mayoría de éstos se pueden aprovechar cuando el ajo se pica o mastica directamente, sin haberse cocinado previamente.

PRINCIPALES BENEFICIOS DEL AJO:

Nos ayuda a controlar el colesterol malo además de tener un efecto cardioprotector.

Nos ayudará a controlar nuestra tensión arterial tanto en sus niveles mínimos como en sus niveles máximos.

Actúa como vasodilatador periférico.

Es un antibiótico y anstiséptico: El poder bactericida del ajo en nuestro conducto intestinal es selectivo. Esto significa que no destruye la flora intestinal, sino que sólo actúa frente a las bacterias patógenas.

Normaliza el nivel de glucosa en sangre, beneficio muy importante para todas aquellas personas diabéticas y las personas que padecen de obesidad